แบตหมดแต่ใจไม่หมด! 5 สูตรชาร์จพลังชาวออฟฟิศ ให้ผ่านทุกวันทำงานแบบไฟไม่มอด
FSGrowthMindset l เหนื่อยไหมคนดี นั่งทำงานทั้งวัน แต่ผลลัพธ์ที่ไม่ได้ตามที่หวัง เพราะการทำงานให้มีประสิทธิภาพไม่ได้ขึ้นอยู่กับการนั่งทำงานนาน ๆ แต่ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาที่มีสมาธิ ความพร้อมต่าง ๆ หากเรารู้สึกเหนื่อยล้า ไม่พร้อมที่จะทำงาน ดันทุรังทำต่อ ก็อาจจะเกิดอาการเบิร์นเอาต์หมดไฟโดยไม่รู้ตัว ซึ่งหนึ่งในทางออกคือ การเลือกใช้เทคนิค การบริหารเวลา เข้ามาช่วยให้คุณมีสมาธิและทำงานได้ดีขึ้น ผ่าน 2 […]Read More
