CATEGORY : SELF-IMPROVEMENT
STRENGTHS FINDER 2.0 เจาะจุดแข็ง 2.0
ม่อนคิดว่า การรู้จักตัวเองเป็นเรื่องสำคัญมาก ๆ ม่อนบินไม่เก่งเหมือนพี่นก ว่ายน้ำไม่เก่งเหมือนพี่ปลา แต่ม่อนเป็นม่อนที่ “ดีขึ้น” และ “เก่งขึ้น” ได้ในทุก ๆ วัน 🙂 ========================== หนังสือ STRENGTHS FINDER 2.0 (เจาะจุดแข็ง 2.0) …
5 วิชาการเงินที่ทุกคนต้องมี แต่โรงเรียนไม่เคยสอน!
ทักษะความรู้ทางการเงิน (Financial Literacy) เป็นสิ่งที่ทุกคนควรมีติดตัวไว้ เพราะมีโอกาสได้ใช้แน่นอน และถ้ายิ่งรู้เรื่องนี้เร็วเท่าไหร่ ก็จะยิ่งช่วยให้เราวางแผนได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องมาเหนื่อยเก็บออมทีละเยอะๆ ตอนใกล้จะเกษียณแล้ว มาดูกันว่า 5 วิชาการเงินที่ไม่มีไม่ได้! จะมีอะไรบ้าง? วิชาออมไวตั้งแต่เริ่มทำงานเป้าหมายการเงินต่างๆ ล้วนมีจุดเริ่มต้นมาจากการออม แต่คนส่วนมากมักลืมคิดออมเงินตั้งแต่ช่วงแรกของการทำงาน ทั้งที่เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด เพราะภาระค่าใช้จ่ายยังน้อย วิชาลงทุนให้เงินทำงานออมอย่างเดียวไม่พอ ต้องเริ่มเรียนรู้การลงทุนควบคู่ไปด้วย …
สรุป Principles for Success Ray Dalio ฉบับง่าย ครบ ทุกประเด็น
หลายคนคงรู้จักหนังสือยอดฮิต Principles Ray Dalio ที่เป็นการรวมแนวคิดของผู้ก่อตั้ง Bridgewater Associates เฮดจ์ฟันด์ที่ใหญ่สุดของโลก แต่เชื่อเลยว่า ด้วยความหนากว่า 600 หน้า บวกกับตัวหนังสือที่ละเอียดยิบ !!! คงทำใครถอดใจอ่านไม่ไหวกันบ้างล่ะ เพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึงหลักคิดนี้ได้มากขึ้น Ray Dalio จึงได้ออกฉบับย่อมาในชื่อ “Principles …
Special Retirement Class แผนการเงินที่ดี สร้างได้ตั้งแต่วันนี้
คอร์สวางแผนการเงินสำหรับคนทุกวัยที่อยากมีชีวิตทางการเงินที่ดีขึ้น เริ่มได้เลยไม่ต้องรอใกล้เกษียณ ✅ อยากมีเงินล้าน ก่อนอายุ 40 ปี ✅ ต้องการมีอิสระทางการเงิน ✅ มองหาวิธีลงทุนที่ตอบโจทย์ชีวิต ✅ อยากมีรายได้หลังเกษียณอย่างสบาย ทุกคำถามที่คุณต้องการ มีคำตอบที่นี่ หลักสูตร Special Retirement Class ที่ออกแบบโดย …
กฎ 20 ชั่วโมงแรก เวลาทองในการพัฒนาตัวเอง
โลกหมุนไปอย่างรวดเร็ว ทักษะต่างๆ มีอายุขัยสั้นลงเรื่อยๆ การเรียนรู้สิ่งใหม่อยู่เสมอ จึงเป็นสิ่งสำคัญของคนทำงานยุคนี้ แต่หลายคนอาจจะมองว่ากว่าที่ใครคนนึงจะพัฒนาทักษะใหม่ๆ ให้ตัวเอง คงเป็นเรื่องยาก และต้องใช้เวลาที่นาน อย่างไรก็ดี Josh Kaufman ผู้เขียนหนังสือ The First 20 Hours กล่าวไว้ว่าความจริงแล้วช่วงเวลามหัศจรรย์ของการเรียนรู้ทักษะใหม่ คือ 20 …
วิธีแก้ไขปัญหาแบบ Reverse Engineering หลักการคิดแบบวิศวกรรมย้อนกลับ
สิ่งหนึ่งที่ ไม่ควรหนีเลย คือปัญหาและความทุกข์ เพราะแค่เราคิดจะหนีมัน เท่ากับว่าเรายินยอมให้สมองรับเอาปัญหานั้นมาก่อทุกข์ เมื่อเราเปลี่ยนคำว่า ปัญหา เป็น “ชาเลนจ์” หรือความท้าทาย เราจะรู้สึกว่าความหมายมันเบาบางลงและที่สำคัญในหลายสถานการณ์ มันก็ทำให้เรารู้สึกไม่กดดันซึ่งความกดดันนี่เอง ที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาให้ไอเดียที่เราควรมีสลายหายไปเร็วยิ่งขึ้น การแก้ปัญหาที่ผมมักใช้เป็นประจำในการมองจากเปลือกนอกของปัญหาแล้วค่อยๆไล่เข้าไปถึงสาเหตุ แกนหลักของปัญหา คือวิธีที่เรียกว่า “Reverse Engineering” หรือ “หลักการคิดแบบวิศวกรรมย้อนกลับ“ …
5 วิธี ดึงตัวเองออกมาจาก “ความรู้สึกไร้ค่า”
ชีวิตฉันเกิดมาเพื่อทำงาน ๆๆๆ วนลูปแบบนี้เพื่ออะไรกันนะ, ทำไมฉันไม่เก่งอะไรสักอย่าง ไม่เอาไหนเลย, คนอื่นประสบความสำเร็จกันหมดแล้ว, ฉันไม่มีความสุขเลย… คุณเคยมีความคิดเหล่านี้แวบขึ้นมาในหัวบ้างไหม? ไม่ต้องกังวลจนเกินไปหรอก คุณไม่ใช่คนเดียวที่รู้สึกแบบนี้ ทุกคนบนโลกเคยรู้สึกท้อและเคยรู้สึกว่าตัวเองไม่เอาไหนกันทั้งนั้นแหละ เพียงแค่อย่าปล่อยให้ตนเองจมปลักกับความรู้สึกเหล่านี้นานเกินไป รีบหาวิธีดึงตัวเองออกจากความคิดลบเหล่านี้ และก้าวต่อไปกันเถอะ ลำดับแรก เราต้องหาสาเหตุก่อนว่า “อะไรที่ทำให้เรารู้สึกไร้ค่า” 1.คำพูดติเตียนจากบุคคลรอบข้าง เจตนาของพวกเขาอาจต้องการให้เราผลักดันตนเอง แต่หารู้ไม่ว่าคำพูดเหล่านั้นมันบั่นทอนให้รู้สึกแย่กว่าเดิม …
แนะนำหนังสือ เชื่อเถอะ อย่าเยอะเกิน (รีวิว)
ใครๆ ก็อยากมีความสุข ม่อนเองก็เช่นกัน แต่หลายครั้งเรากลับปล่อยให้ความเครียดและเรื่องแย่ๆ มามีอิทธิพลต่อความรู้สึกของเราโดยไม่รู้ตัว วันนี้ม่อนจะพาเพื่อนๆ ไปทำความรู้จักกับหนังสือเล่มหนึ่ง ที่จะช่วยให้เราผ่อนคลายกับชีวิตมากขึ้น ไม่เสียเวลากับเรื่องเล็กๆ และทุ่มเทให้กับเรื่องที่สำคัญจริงๆ หนังสือเล่มนี้มีชื่อว่า “เชื่อเถอะ! อย่าเยอะเกิน : Don’t Sweat the Small Stuff and …
ออฟฟิศคุณ ใช้สูตรการทำงานแบบไหน?
การทำงานในยุค New Normal เปลี่ยนแปลงไปจากอดีตพอสมควร เพราะเห็นแล้วว่าเราสามารถทำงานจากที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ Work-Life Integration กลายเป็นแนวคิดที่ถูกพูดถึงอย่างมาก ซึ่งเป็นไลฟ์สไตล์การทำงานที่ผสมผสานชีวิตส่วนตัวและการทำงานเข้าด้วยกัน เราไม่จำเป็นต้องทำงานแค่ในออฟฟิศหรือในเวลางานเท่านั้น แต่สามารถจัดสรรชั่วโมงทำงานให้ตัวเองมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ทำให้จะเห็นว่าปัจจุบันแต่ละองค์กร ดีไซน์สูตรการทำงานใหม่ๆ ให้สอดคล้องไปกับชีวิตพนักงาน แต่เดิมเราอาจเคยได้ยินสูตรทำงานคลาสสิกอย่าง 9 – 5 – …
10 ข้อ ตื่นเช้ายังไงให้ประสบความสำเร็จ
1. อย่าปล่อยให้เวลาเสียไป เพราะไม่รู้ว่าต้องทำอะไรการตื่นขึ้นมาพร้อมกับความมึนงงว่าตัวเองควรจะทำอะไรบ้างในตอนเช้า ถือเป็นนิสัยที่ควรจะปรับเปลี่ยนอย่างยิ่ง เพราะคนส่วนใหญ่ก็จะหมดเวลาไปกับการนั่งไถโซเชียลมีเดียในตอนเช้า 2. ทำให้ร่างกายตื่นตัวเเละพร้อมสำหรับทั้งวันการเตรียมร่างกายให้พร้อมก็เป็นเคล็ดลับหนึ่งที่ทำให้คุณสามารถ “ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ” เพราะการทำให้ร่างกายของคุณถูกกระตุ้นในตอนเช้า จะทำให้สารโดพามีนที่ช่วยทำให้เรามีความกระตือรือร้นมากยิ่งขึ้นเเละทำให้สมองเราทำงานได้ดีขึ้นหลั่งออกมา 3. สร้างเเรงบันดาลใจให้ตัวเองการสร้างเเรงบันดาลใจให้กับตัวเองในตอนเช้าถือเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะถ้าคุณรู้สึกดีในตอนเช้า วันนั้นทั้งวันของคุณก็จะดีไปด้วย “วันนี้จะดีหรือเเย่ขึ้นอยู่กับความรู้สึกในตอนเช้าของคุณ” 4. ไม่ใช่เเค่ทำ To Do List …
